さばをカレーで煮てみました。魚臭さがなくてとても食べやすくなりました。

カレー粉とオールスパイスの香りが食欲そそります。少ない油でこんがり焼いた香ばしい鯖は　魚臭さを感じません。　

義母も息子もいまいち苦手とする魚「鯖(さば)」。でも、これを作ったら二人ともおいしいと言ってあっという間に平らげました。

カレー粉風味の、鯖ムニエル

ゴーヤとサバをカレー粉で炒めました！少しクセがあって食べにくい両者でも、カレー粉で炒めれば食べやすくなりますよ！

サバとさつま芋をソテーして、カレー粉入りの照り焼きでからめました！魚料理でもボリューム満点♪さつま芋とカレー粉の相性も◎

野菜もたっぷり食べられるサバのトマト煮です。生臭さも気になりません。

鯖は最近高くなりました。鰯より安い？？って時があったのに…(-_-;)クセのある臭みをカレー風味でソテーにして・・・美味しいですよ！背の青い魚を食べましょう♪釣り鯖７８０円(@_@)買って、ビックリ!!!

サバにカレー粉をつけたら食欲が増します。

カレー風味でごはんが進みます(^^)鯖とカレー粉があれば簡単に作れます！冷凍してお弁当のおかずにも♪

骨ごと食べる鯖を具材にしたさつま揚げと米粉バンズのバーガーです。鯖の魚臭さが無くとても食べやすい。

魚臭さが苦手な鯖もレモンとショウガでさっぱりと食べられます！