塩麹で和風オムレツ

カルピネット
カルピネット @amedio0514

塩麹とだし味の和風オムレツ。
このレシピの生い立ち
いつもはしょうゆ味なのですが塩麹でしてみたくて作ってみました。

薄めの味付けなので濃い味がお好みでしたら塩麹と粉末だしを多めに入れるか、食べる時にしょうゆをかけても。

塩麹で和風オムレツ

塩麹とだし味の和風オムレツ。
このレシピの生い立ち
いつもはしょうゆ味なのですが塩麹でしてみたくて作ってみました。

薄めの味付けなので濃い味がお好みでしたら塩麹と粉末だしを多めに入れるか、食べる時にしょうゆをかけても。

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材料

2人分
  1. 4個
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 粉末だし 小さじ1
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ピーマン 1個
  6. 人参 10g
  7. 油(炒め用) 小さじ1
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を入れて野菜を炒め、粉末だし、塩麹を加えてさっと混ぜ火を切る。

  3. 3

    溶いた卵の中に(2)を入れ混ぜる。

  4. 4

    フライパンに大さじ1の油を入れ(3)の卵液を流し菜ばしで混ぜながらまとめる。

  5. 5

    固めに焼きましたがふわふわの半熟がお好きな方は調整して下さい。

コツ・ポイント

粉末だしと塩麹を入れると焦げやすいので調味料は卵液の中に直接入れてもOKです。

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カルピネット
カルピネット @amedio0514
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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