捨てないで!ビーツの葉パスタ

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2g67 @cook_40074861

ちょっと待って、捨てないでビーツの葉!食べる輸血と言われるビーツを余すところなく。
このレシピの生い立ち
捨てるのがもったいないのと、葉の栄養価も高そうだと思ったから。

捨てないで!ビーツの葉パスタ

ちょっと待って、捨てないでビーツの葉!食べる輸血と言われるビーツを余すところなく。
このレシピの生い立ち
捨てるのがもったいないのと、葉の栄養価も高そうだと思ったから。

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材料

1人分
  1. ビーツの葉 4株ぶん
  2. アンチョビ 4枚
  3. にんにく 小さじ1
  4. パスタ 1人前
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ビーツの葉とアンチョビを刻む。

  2. 2

    塩大さじ1を加えたお湯で、パスタを規定時間ゆでる。

  3. 3

    オリーブオイル、にんにくを入れて、しばらくしたら、ビーツの葉とアンチョビをいれ炒める。

  4. 4

    パスタと3の具を和えて、仕上げに粗挽き胡椒をする。

コツ・ポイント

葉がモソモソしないように、小さめに刻むこと。オリーブオイルはケチらず。

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