お手軽!ヘルシー!焼き春巻

月見もち @cook_40034942
春巻を揚げずに焼くので、ヘルシーにできます。あとかたずけも簡単♪
このレシピの生い立ち
家で揚げ物をするのはめんどうだったので、揚げずに焼いてみました。
お手軽!ヘルシー!焼き春巻
春巻を揚げずに焼くので、ヘルシーにできます。あとかたずけも簡単♪
このレシピの生い立ち
家で揚げ物をするのはめんどうだったので、揚げずに焼いてみました。
作り方
- 1
えびは四等分して、豚挽き肉とボールに入れ、★を入れよく混ぜ、片栗粉をまぶす。
- 2
干ししいたけは、石づきを取り薄切りにし、にらは白い部分は細かく、緑色の部分は1cmの長さに切る。
- 3
熱したフライパンに1→2の順で入れ炒め、火が通ったら☆をいれよく混ぜたら、水溶き片栗粉をいれトロミをつける。
- 4
3を十等分して、皮にのせ5~7のように包む。
- 5
- 6
- 7
- 8
全て包んだら、繋ぎ目に水をぬりはがれないようにする。
- 9
フライパンに油をひき、8の繋ぎ目を下にして入れ、中火で蓋をして焼き、途中でひっくりかえし、両面にこげめがつけば完成
コツ・ポイント
たけのこなどを入れても美味しいと思いますが、しっかりと火を通してください。
にらをたくさん入れるとにら饅頭のような味になります。
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