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鶏の南蛮漬け
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鶏の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鶏の南蛮漬け

ほっこりキッチン
ほっこりキッチン @cook_40057468

はじめてつくったけど、家族においしいと好評でした。
このレシピの生い立ち
鶏の南蛮漬けに、挑戦してみたかったので作
ってみました。初めて作ったけどにいい感じにできたのでよかったです。鶏肉の良質なたんぱく質は、病後の体力回復に効果を発揮します。またビタミンA豊富。がんにならないための健康維持があるそうです。

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はじめてつくったけど、家族においしいと好評でした。
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ってみました。初めて作ったけどにいい感じにできたのでよかったです。鶏肉の良質なたんぱく質は、病後の体力回復に効果を発揮します。またビタミンA豊富。がんにならないための健康維持があるそうです。

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材料

  • 鶏肉   250グラム 
  • たまねぎ   1個
  • 塩コショウ  適量
  • 生姜  適量
  • きゅうり 一本
  • 人参 一本
  • ●小麦粉 適量
  • ●片栗粉 適量
  • ★酢 適量
  • ★砂糖 少々
  • ★だしの素  少々
  • ★醤油   少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは短冊切り、たまねぎ薄切り、にんじんは千切り、生姜も千切りに、きっておく。

  2. 2

    つけダレは、あらかじめ作っておく、★混ぜあわせちょうどいい味にしておく。

  3. 3

    鶏肉は、両面に塩をふる。10分おく。たったら、水分を、ペーパーなどでとる。

  4. 4

    水分をとったら、一口の大きさに切る。そして、塩コショウをかるくふり、味をつけ、15分ぐらいつける。生姜も入れる

  5. 5

    たったら、小麦粉または片栗粉であげる。ボールなどにきゅうりなどの材料を入れる。鶏肉があがったら、つけダレにいれる

  6. 6

    2~3時間つければだべごろです。

コツ・ポイント

2~3時間つけることで味がしみておいしいです。

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ほっこりキッチン
ほっこりキッチン @cook_40057468
2011/09/10 00:52に公開
日々のごはんをもっと楽しく。作りやすくて、飽きない料理が好きです。マイペースに更新しています🍽️
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 にんじん キュウリ 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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