モロヘイヤとなめこのとろみスープ☆

さとっち★
さとっち★ @cook_40043869

包丁いらずで鍋に入れるだけの早わざレシピ。
自然なとろみがおいしい☆
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさん採れるモロヘイヤ。毎日食べたい野菜です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. モロヘイヤ 30g
  2. なめこ 75g
  3. ホールコーン 大さじ2
  4. むきえび 4ヶ
  5. 400cc
  6. 中華味 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。
    今回はジャンボなめこ使用。

  2. 2

    モロヘイヤは葉をつむ。
    なめこはほぐす。

  3. 3

    鍋に水となめこを入れ火を通す。
    なめこが煮えたらコーン、えびをいれ、調味料を入れて味付けをする。

  4. 4

    最後にモロヘイヤを加え軽く煮立てて出来上がり。

コツ・ポイント

むきえびはかにかまやハムに変えてもおいしいです。
モロヘイヤの葉は刻まずに存在感を出します。こしょう強めがおすすめです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

さとっち★
さとっち★ @cook_40043869
に公開
楽しくおいしく食べることが健康への近道◎ 嵐大好き☆ リラックマ大好き★ 家庭菜園もちまちまやっております。「のんびりクックの会」会員No.72「鯖♡同盟」会員No.10「ゆったりのんびり東北会☆」会員No.14
もっと読む

似たレシピ