米粉でちくわの磯辺揚げ

☆まくキッチン☆ @cook_40038083
米粉は小麦より油を吸収するのが少ないとか(!?)聞くのでほんのちょっとヘルシーかな(>v<)
このレシピの生い立ち
お弁当用に簡単に★
作り方
- 1
ちくわを斜め輪切りにする
- 2
ボールに米粉と青海苔、塩を入れ、ちくわがよく絡む程度に水を入れる
- 3
フライパン(卵焼き用でちゃちゃっとしました)に多めの油で揚げ焼きに
コツ・ポイント
お弁当用に簡単に作りたくて(^_^;)もちろん小麦粉でもできます
似たレシピ

米粉で揚げない磯部揚げ
米粉を使ってグルテンフリーフライパンで揚げ焼きヘルシー


米粉でサクッと!ちくわの磯辺揚げ
★ 米粉活用★磯辺揚げを米粉で作る事で仕上がりがサクッと軽い衣に!お弁当のスキマにもぴったり!


竹輪の米粉磯辺揚げ
アレルギーの子どもも食べられるように卵と小麦粉不使用です。代わりに米粉を使用しました。


ちくわの磯辺揚げ 米粉活用
米粉活用


カリッとモチっと竹輪の磯辺揚げ
米粉パウダーで冷めてもカリカリに。ちくわは水分が少ない素材なので、油はねもほとんどなく簡単に作れます。


簡単★竹輪の磯辺揚げ
少ない油で揚げ焼きするだけ^^簡単に竹輪の磯辺揚げが出来ます☆


米粉活用 ちくわとカニカマの磯辺揚げ
☆米粉活用☆揚げないのでヘルシーで簡単な磯辺揚げ。おつまみやお弁当にも。


簡単◎揚げないちくわの磯辺揚げ
お弁当のおかずとしてもおススメなレシピ♫揚げ焼きにするので少ない油で出来ます!


ちくわの磯辺揚げ
米粉でヘルシーに!!磯辺揚げいろいろ~お弁当のかわいいおかずにもどうぞ


竹輪の磯部揚げ
油で揚げないのでヘルシー楽ちん´•ﻌ•`


グルテンフリー♪米粉でちくわの磯辺揚げ
米粉で、カリッとした食感になりました。粉多めなので衣がしっかり付き、青のりのいい香りが漂います♪


米粉活用磯辺揚げ
お弁当用に米粉活用してカリカリにしたかったので


揚げ焼きで簡単★ちくわの磯辺揚げ
少ない油で簡単!


サクッと♪「竹輪の磯部揚げ」
米粉活用の簡単な磯部揚げです。お弁当のおかずにも是非♪


卵を使わず米粉で簡単ちくわの磯辺揚げ
サクッ!と仕上がるお米の粉を使ったレシピです。米粉活用


揚げないちくわの磯辺揚げ
めんどくさい油の処理はもう不要!少ない油で竹輪の磯辺揚げ☆写真は焼きすぎました…(笑)


吸油率カット!米粉入り衣の磯辺揚げ
国産米粉を主原料にした小麦不使用の天ぷら粉を使用することで、吸油率を抑えたさっぱりヘルシーな磯辺揚げに。


米粉de竹輪の磯辺揚げ
カリッと仕上がるから冷めても美味しい★お弁当にもいいですよ♪


簡単おつまみ!ちくわとゴボウの磯辺揚げ
揚げ物をするにはハードルが高いけど、ちょっとした揚げ物風おつまみやあと1品ほしくて考えました◎#米粉活用


米粉活用で 磯辺揚げ風
かまぼことちくわをたくさんもらったので、米粉を活用して、磯辺揚げ風にしました。


超簡単!梅チーズちくわの磯辺揚げ♡
少ない油で簡単!


竹輪の磯辺揚げ お弁当にもおつまみにも♪
外はサクッと中はモッチリとした、米粉を使った竹輪の磯辺揚げです。小麦粉とは少し違う食感が楽しめます♪#米粉活用


お弁当に♪美味しいちくわの磯辺揚げ
我が家のちくわの磯辺揚げは、単なる磯辺揚げではございません。ほんのチョット加えただけでいつもと違う美味しい磯辺揚げに,,,(*v,v)_。


☆磯辺揚げ※卵アレルギー対応☆
米粉を使っているのでカリカリになりお酒のおつまみにもピッタリです(≧∇≦)


米粉でも☆簡単ちくわの磯辺揚げ焼き
揚げ焼きなので片付けも簡単☆お弁当にも重宝します☆


油ちょっとで簡単調理♪ちくわの磯辺揚げ
ちょっとの油で炒める感じの磯辺揚げです。


簡単おつまみ☆筍と竹輪の磯部揚げ。
旬の筍を竹輪と共にサクサク衣の磯部揚げに。少ない油で揚げ焼きにするので片付けも楽ちん。おつまみやあと一品にどうぞ。


米粉のちくわの磯辺揚げ
フライパンで揚げ焼で作る、竹輪の磯辺揚げです。


ちくわとチーズの磯部揚げ♪
お酒のおつまみに(*^^)v


♡米粉でサクサク磯部揚げ♡
夫が大好きな磯部揚げを米粉活用で作りましたいつもよりボリュームがあった満足感たっぷり!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17698300