ヘルシー!! スピード酢豚 !!

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

薄切り肉を使った、簡単でヘルシーな酢豚にしてみました!!「熟味酢」を使った、まろやかな酸味とコクがある味わいです。
このレシピの生い立ち
モニター当選したミツカンさんの「熟味酢」を使ったレシピです!!

ヘルシー!! スピード酢豚 !!

薄切り肉を使った、簡単でヘルシーな酢豚にしてみました!!「熟味酢」を使った、まろやかな酸味とコクがある味わいです。
このレシピの生い立ち
モニター当選したミツカンさんの「熟味酢」を使ったレシピです!!

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 200g
  2. ピーマン 2コ
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ニンジン 5cm分
  5. いりゴマ 適量
  6. 片栗粉 大1弱
  7. A. 熟味酢 大3
  8. A. 酒 大2
  9. A. 醤油 大3
  10. A. みりん 大3
  11. A. ゴマ 大1
  12. A. 塩 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ピーマン、ニンジンは細切り、だいたい同じ大きさにして切って下さい。

  2. 2

    切った野菜は熱湯で固めに茹でて取り出します。(余熱も入り、後から加熱するので茹で過ぎ注意!!)
      

  3. 3

    豚肉は一口大に切り野菜を茹でた熱湯で、さっと茹でて水気を切ります。

  4. 4

    茹でた豚肉に片栗粉をまぶします。フライパンにAの調味料を入れて中火にかけ、甘酢あんを作ります。

  5. 5

    甘酢あんが煮立ったら豚肉を加え、後から野菜を加えて絡めます。
    全体が絡んだら器に盛って、いりゴマをかけて完成!!

コツ・ポイント

野菜もゴロゴロ切らないで、全部細切りにして調理すれば、短時間で仕上がります!!

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