砂肝とレンコンの五香粉味噌煮

まるや八丁味噌 @maruya8miso
砂肝のコリコリとした食感と、レンコンのシャキシャキとした食感を楽しめ、五香粉の香りが癖になる煮物です。
このレシピの生い立ち
砂肝の料理番組特集を見ていたら、急に食べたくなりました。砂肝はヘルシーだし、コリコリとして美味しいし、噛むから、健康的です。はまってます。
砂肝とレンコンの五香粉味噌煮
砂肝のコリコリとした食感と、レンコンのシャキシャキとした食感を楽しめ、五香粉の香りが癖になる煮物です。
このレシピの生い立ち
砂肝の料理番組特集を見ていたら、急に食べたくなりました。砂肝はヘルシーだし、コリコリとして美味しいし、噛むから、健康的です。はまってます。
作り方
- 1
野菜は指定通りカットし、砂肝はスジを除いて、食べやすくそぎ切りにする。
- 2
鍋に油をひき、★を炒め、軽く塩・胡椒をする。
- 3
2にかぶるぐらいの水と、五香粉・ザラメを入れて煮立て、沸騰したら蓋をして5分煮る。
- 4
3に●を入れて更に5分煮る。強火で煮詰めて出来上がり。
コツ・ポイント
レンコンは火を通しすぎない方が、食感を楽しめて美味しいですよ。五香粉が無ければ、ナツメグ・シナモンなどで代用も出来ます。ちょっとした香りが、砂肝との相性度をアップさせますよ。
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