豆乳で簡単クリームパスタ☆

tsa63688
tsa63688 @cook_40040247

豆乳スパゲッティです。クリームパスタですが、生クリームは使用しないので、お手軽料理です。
このレシピの生い立ち
豆乳を使ってクリームパスタに挑戦しました~

豆乳で簡単クリームパスタ☆

豆乳スパゲッティです。クリームパスタですが、生クリームは使用しないので、お手軽料理です。
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豆乳を使ってクリームパスタに挑戦しました~

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材料

一人分
  1. パスタ 80~100g
  2. 豆乳 100CC
  3. ブナしめじ 適量
  4. キャベツ 適量
  5. 玉ねぎ 適量
  6. エリンギ 適量
  7. コンソメ 1/2個
  8. 塩コショウ 適量
  9. 小麦粉 大1
  10. オリーブオイル(または、サラダ油) 大1~2
  11. にんにく 一かけ

作り方

  1. 1

    パスタを袋の時間通りにゆでる。

  2. 2

    茹でている間に、材料を準備する。

  3. 3

    玉ねぎ、キャベツを切り、エリンギとブナしめじの根元を切っておく。にんにくはみじん切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、香りを出したら、玉ねぎ、キャベツ、エリンギ、ブナしめじを入れ、炒める。

  5. 5

    材料に火が通ったら、火を止め、小麦粉を振り掛け、全体にまぶしたら、再び火をつける。

  6. 6

    豆乳と砕いたコンソメを入れ、混ぜ合わせる。

  7. 7

    茹で上がったパスタを入れ、茹で汁を大さじ2くらい入れ、ソースをよくパスタに絡めながら、塩コショウで味を整える。

  8. 8

    器に盛ったら完成です。お好みでタバスコをかけ、お召し上がり下さい☆

コツ・ポイント

私は、コンソメを固形のまま入れ、なかなか溶けずに、火にかけすぎて、豆乳を吸いすぎてしまったので、先にコンソメを砕いてから入れるといいと思います。
また、今回はベーコンなどを入れませんでしたが、お好みで違う材料でもどうぞ♪

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tsa63688
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庶民的で、お金のかからない簡単料理を載せていまーす♪つくれぽ楽しみにしています(^_-)-☆
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