かぼちゃのサラダ

でふでふ
でふでふ @cook_40079674

あっさりしたかぼちゃのサラダ。マヨネーズは控えめにして、かぼちゃの甘みが美味しいです
このレシピの生い立ち
生クリームがなかったので代わりにヨーグルトを入れてみました。

かぼちゃのサラダ

あっさりしたかぼちゃのサラダ。マヨネーズは控えめにして、かぼちゃの甘みが美味しいです
このレシピの生い立ち
生クリームがなかったので代わりにヨーグルトを入れてみました。

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材料

  1. かぼちゃ 大1/2個(冷凍なら一袋)
  2. コーン 大さじ3~5(好みで)
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ1
  6. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは半分に切ってわたと皮を剥き、適当な大きさに切ってラップをかけてレンジで5分~6(600w)加熱し柔らかくなったらスプーンなどで粗く潰して薄くスライスした玉ねぎを混ぜる。

  2. 2

    ボールにマヨネーズとヨーグルトを入れてなめらかに混ぜ、1のかぼちゃを入れてなじませる。

  3. 3

    コーンを入れて混ぜ、味を見ながら塩とこしょうで調節したら出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズの代わりに、ヨーグルトを入れることであっさりします。
好みでマヨネーズ大さじ1、ヨーグルト大さじ2でもいけます。
コーンは缶を、かぼちゃは生を使いましたが、甘みが結構あるので、
ドレッシングはこってりしない方が美味しい気がします。

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新米主婦、実家で過ごしていたため料理の腕はごにょごにょ・・でも達人目指して日々是精進!
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