夏の炒めおかず☆胡瓜がメイン♪

manneriryouri
manneriryouri @cook_40027111

暑い夏にピッタリなさっぱりおかず。夏にたっぷり出回る胡瓜がメインなんて、嬉しいですよね~^^

パパッとできるのも嬉しい~^^
冷めても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
お庭で毎日収穫されるキュウリ。漬物・・・サラダ・・・、生産が多くて冷蔵庫の肥やしになってしまうぞ。。ってなわけで、おかずになる、きゅうりのレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. きゅうり 2本
  2. ギョウザの具(鶏or豚ひき肉可) 120g
  3. 大さじ1
  4. ネギ 1/2本
  5. 塩コショウ 少々
  6. しょうゆ 小さじ1/2
  7. お好みで ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりは、乱切りにし、塩もみをして、水分をよく絞る。(手でギュッっと。)

    ネギは、みじん切り。

  2. 2

    ごま油orサラダ油大さじ1(分量外)をフライパンで熱し、初めにネギを炒める。香りが立ったら、ギョウザの具(鶏or豚ひき肉可)を炒める。
    火が通ったら、きゅうりを投入。
    強火でサッと炒め、塩コショウ・しょうゆで味付け。

  3. 3

    で、出来上がり~♪

    お好みで、食べる直前に、ポン酢を和えて召し上がれ~☆

コツ・ポイント

・火加減は中火~強火。(きゅうりを投入したら強火で。)
・手順1できゅうりの水気はしっかり切らないと、あとで水分が出てしまいます。

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レシピ作者

manneriryouri
manneriryouri @cook_40027111
に公開
静岡県在住。家族が喜んでくれるようなお料理を作りたいな♪マンネリ、パパ、ミーちゃん(9歳娘)、創君(8歳息子) 、桜ちゃん(1歳息子)の5人家族です。食べるの、大好き☆旅行、大好き☆
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