もやし・ピーマンのあっさりオイスター炒め

LaLaHappy1 @LaLaHappy1
安価な野菜で作るお助けサブおかず。あっさりしつつも、オイスターソースのコクで、ご飯に合うおかずになりました♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜で、パパッと作れる簡単おかず♪
作り方
- 1
フライパンにサラダ油大さじ1弱を熱し、モヤシ・ピーマン・にんにくを強火でいためます。
- 2
しんなりしたら、Aで調味します。仕上げにごま油を回しかけて全体をかき混ぜたら火を止めます。
コツ・ポイント
野菜の水分が出ないように、最初から最後まで強火で仕上げてくださいね。大人だけなら、鷹の爪やコチュジャンを加えて辛くしても美味しいです。
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