大根ハンバーグ◆隠し味はマヨ簡単ヘルシー

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

合い挽き肉と大根の千切りを、マヨネーズで混ぜてパン粉とナツメグと混ぜます◆卵不要◆勿論、大根の葉っぱ入り◆ヘルシー
このレシピの生い立ち
大根の消費

ヘルシーハンバーグ

大根ハンバーグ◆隠し味はマヨ簡単ヘルシー

合い挽き肉と大根の千切りを、マヨネーズで混ぜてパン粉とナツメグと混ぜます◆卵不要◆勿論、大根の葉っぱ入り◆ヘルシー
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大根の消費

ヘルシーハンバーグ

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材料

6人前
  1. 合い挽き肉 400㌘
  2. 大根 40#㌘
  3. 大根の葉っぱ 適量
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ナツメ 適量
  6. パン粉 大さじ2
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    大根は、スライサーで千切ります

  2. 2

    大根の葉っぱ切ります

  3. 3

    ビニール袋に、合い挽き肉とマヨネーズいれて、よーく揉みます

  4. 4

    パン粉いれて、よーく揉みます

  5. 5

    大根の葉っぱと大根いれて揉みます

  6. 6

    ラップで形作ります

  7. 7

    フライパンで両面こんがり焼きます

  8. 8

    たれは

    ポン酢で

  9. 9

    盛り付け

コツ・ポイント

ビニール袋で、お手軽ハンバーグ◆隠し味にマヨネーズ入れるので卵不要◆よーく揉みます!

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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