シリコンスチーマー 味噌茄子

くぅ☆あちゃんママ
くぅ☆あちゃんママ @cook_40081766

もう一品。ナスをお手軽ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
母につくってもらった味噌茄子をヘルシーにつくってみました。

シリコンスチーマー 味噌茄子

Sa_Toru's cooksnap of when they made シリコンスチーマー 味噌茄子.
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もう一品。ナスをお手軽ヘルシーに。
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母につくってもらった味噌茄子をヘルシーにつくってみました。
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材料

  1. なす １本
  2. 味噌 大１
  3. みりん 大１
  4. 砂糖 大１
  5. 刻みネギ 好みで
  6. 山椒、いりごま 少々

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分にきって2ﾐﾘくらいの薄切りにする。

  2. 2

    器にナス、刻みネギ、調味料を入れてﾚﾝｼﾞ(600W)で約４分チン♪

  3. 3

    全体を軽く混ぜ合わせて、いりごまと山椒をかけて完成。

コツ・ポイント

好みのなすのかたさでﾚﾝｼﾞを調節してください。
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