簡単美味しい♪ヨーグルトでお漬物

♪chappy♪
♪chappy♪ @cook_40082348

食卓に欠かせないお漬物。
糠床はなくても、簡単で美味しい糠漬けもどきを作りたくて考えました!
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルト(プレーン)モニター当選♪

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材料

  1. お好きな野菜 漬かる分好きなだけ
  2. プレーンヨーグルト 1パック(80g)
  3. 味噌 大さじ4

作り方

  1. 1

    ジップロック等ビニール袋にヨーグルトと味噌を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    なめらかになった1に水気をきった野菜を入れてもみもみする。

  3. 3

    冷蔵庫で1日以上寝かせて出来上がり♪
    1日だと浅漬け、2~3日でしっかり漬かる。

  4. 4

    残った漬けダレは、味噌をたしてみそ汁に使える。さわやかな美味しいおみそ汁になります。

コツ・ポイント

早く食べたいときは切ってから漬けてください。
胡瓜・茗荷・人参・大根がおすすめ!!おいし~♪※写真

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レシピ作者

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