お弁当にも♪糸こんにゃくと豚肉の甘辛炒め

やえみさん
やえみさん @cook_40047112

お肉半分、ボリュームそのまま♪
甘辛いけどさっぱり味の簡単な炒め物です。
分量見直し(2010.6.18)

このレシピの生い立ち
お肉が食べたいという旦那さんのために、
お肉の量半分で、ボリュームそのままのおかずを考えました。

お弁当にも♪糸こんにゃくと豚肉の甘辛炒め

お肉半分、ボリュームそのまま♪
甘辛いけどさっぱり味の簡単な炒め物です。
分量見直し(2010.6.18)

このレシピの生い立ち
お肉が食べたいという旦那さんのために、
お肉の量半分で、ボリュームそのままのおかずを考えました。

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材料

3人分
  1. 豚肉細切れ 150g
  2. 糸こんにゃくしらたき 200g
  3. ◎酢 大1/2
  4. ◎酒 大1
  5. ◎みりん 大1
  6. ◎醤油 大1と1/2
  7. 黒ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは洗って熱湯を回しかけ、食べやすい大きさに切る。肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油をしき、温まったら肉を入れ、肉の色が変わりだしたら酒を入れ炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、糸こんにゃくと◎を入れ炒める。 しばらく炒めたら、強火で汁気をとばす。
    お好みで黒ゴマをかけて完成!

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調節してください。 肉の割合はもっと少なくても大丈夫です。
薄切りの人参を入れても美味しいかも!

肉無しの場合は酢を入れず、しめじと油揚げを入れるのがお勧めです。

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やえみさん
やえみさん @cook_40047112
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「味付けシンプルで美味しくて、見た目がよくて安全な料理」が目標。○○の素や加工肉、乳製品や卵、砂糖を抑えていかに美味しくするか、日々奮闘中です^^料理のことや、その他、主婦業な日々をブログにしています。http://plaza.rakuten.co.jp/smilingeveryday/
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