豚肉とさつまいもの甘辛炒め

まる子ちゃんママ
まる子ちゃんママ @cook_40055323

甘辛い味でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
さつまいもがたくさんあったので。

豚肉とさつまいもの甘辛炒め

甘辛い味でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
さつまいもがたくさんあったので。

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材料

2人分
  1. さつまいも 300g
  2. 豚肉 200g
  3. 少々
  4. 少々
  5. 薄力粉 少々
  6. サラダ油 少々
  7. 醤油○ 大さじ2
  8. みりん○ 大さじ1
  9. 砂糖○ 大さじ1
  10. 酒○ 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは小さめの乱切りにして15分ほど水にさらす。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩と酒を振っておく。

  2. 2

    水を切ったさつまいもをふんわりラップをして600wで3〜4分温めて柔らかくする。

  3. 3

    豚肉に薄力粉を薄くまぶし、サラダ油を熱したフライパンでさつまいもと炒める。

  4. 4

    ○の調味料を加え、水分を飛ばすように炒めたら完成!

コツ・ポイント

さつまいもの加熱時間はご家庭のレンジで調節してください。柔らかすぎると崩れます。
肉はロースでもバラでもコマでもオッケー!

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まる子ちゃんママ
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二児の母(*^^*)育児中の頑張らない簡単ご飯や簡単おやつを載せていきたいと思います♪
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