とろーり❤かぼちゃのクリームシチュー❤

ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

かぼちゃを入れることで優しい色と味のクリームシチューに♪温まります✿
このレシピの生い立ち
かぼちゃを入れたら優しい感じになるので✿

とろーり❤かぼちゃのクリームシチュー❤

かぼちゃを入れることで優しい色と味のクリームシチューに♪温まります✿
このレシピの生い立ち
かぼちゃを入れたら優しい感じになるので✿

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 鶏肉(モモでも胸でも) 1枚
  5. 小麦粉 大3
  6. 豆乳(牛乳でも) 300cc
  7. 顆粒コンソメ 大1
  8. 塩、白コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水2Cと乱切りの人参とカボチャ、コンソメを入れて8分通り火が通るまで火にかける。

  2. 2

    その間に油少々入れたフライパンで一口大のそぎ切りにした鶏肉、くし切りの玉ねぎを炒めて軽く塩コショウしたら小麦粉を加える

  3. 3

    小麦粉がなじんだら①の鍋に入れる♪豆乳(牛乳)を加えて塩コショウで調味。パセリを振るときれい✿

コツ・ポイント

鍋とフライパンは同時進行で♪

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早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意!?作るのも食べるのも大好き!!!
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