サンマの揚げ浸し♪

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

にんにくの香りがたまりません。ご飯がすすむ、おかずです♪温かいうちに召し上がってください。にんにくの量は、お好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
以前、料理本を見て豚肉を使った似たような料理をしていました。色々アレンジするうちに、味付けも作り方も素材も変わってしまいました。

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材料

3〜4人分
  1. さんま 2尾
  2. にんにく 1〜3かけ
  3. 2分の1カップ
  4. 醤油 大さじ1と2分の1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. コチュジャン 小さじ2分の1
  7. 片栗粉 適量
  8. 揚げ油 適量
  9. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはおろす。サンマは頭とわた、尾を取り、食べやすい大きさに切る。(骨が気になる方は、3枚におろしてから食べやすい大きさに切って下さい。)

  2. 2

    フライパンに、水2分の1カップ、にんにく、醤油、砂糖、コチュジャンを入れて加熱し、よく混ぜ合わせ、煮立ったらすぐ火を止めて、フライパンに蓋をする。

  3. 3

    サンマの水気をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶし、揚げ油で揚げる。

  4. 4

    サンマがそろそろ揚がる頃合いを見て、手順2のフライパンを再び加熱し、汁が沸々し始めたらすぐ火を止める。(フライパンに蓋を必ずしておく。)

  5. 5

    揚がったサンマの油を切って、揚げたてをどんどんフライパンに入れていく。冷めないように、揚がったサンマをフライパンに入れる度にフライパンの蓋をする。サンマを入れる度にジュッていいますョ♪(フライパンを加熱しないこと。火は切っておく。)

  6. 6

    サンマが全てフライパンに入ったら、3分程そのまま置いて、蒸らします。(フライパンの蓋をしておく。フライパンを加熱しない。火は切っておく。)

  7. 7

    3分たったら、蓋を開けて、サンマをひっくり返し、汁がまんべんなくしみ込むようにして、再び蓋をして、6〜7分そのままにして蒸らします。(フライパンを加熱しない。火は切っておく。)

  8. 8

    器に盛って、青ネギをお好みの量かけて出来上がり。温かいうちにすすめます。(青ネギは、手順8で加えずに、手順7で加えても美味しいです。お好きな方法でどうぞ。)

コツ・ポイント

フライパンの中の汁は、手順2と手順4でさっと加熱するだけです。火をすぐ止めて、絶対に煮つめてしまわないこと。手順4でフライパンの火を止めてからは、手順最後までフライパンの火は切ったままです。(加熱しない。)*サンマに塩はしません。何も味付けせずに片栗粉をまぶして揚げます。

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レシピ作者

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175
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「うっし〜のカントリーキッチン」へようこそ!私はうっし〜。牛です。このキッチンには、牛肉レシピはございません。「(^^;(共食いしません。)こんな牛ですが、どうぞよろしく!↓ブログもヨロシクね!↓http://ameblo.jp/ussy143/ごはん日記のカテゴリ「今日のごはん」をクリックすると、うっし〜のレシピ集が見られます。
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