レンジでお手軽！野菜とツナの煮浸し
235たん @cook_40085414
あと一品欲しいときに、レンジでさっと作れるお手軽おかずです！
このレシピの生い立ち
焼き料理を作っている間に火を使わずにすぐできるおかずを考えていて思いつきました！
アプリでひらく作り方
- 1
切干大根はざるに入れてぬるま湯でしんなりするまですすぎ、水気を切っておく。
- 2
白菜は洗って細めに切っておく。
- 3
1＆2の野菜とツナ缶(油ごと)を耐熱容器にれ、めんつゆを回しかける。
- 4
ふんわりとラップをしてレンジで3分～5分加熱する。
- 5
野菜がしんなりとしたらレンジから取り出し、しばらく置いて味を染み込ませる。
- 6
完成です！お好みで一味唐辛子などかけて召し上がってください♪
コツ・ポイント
白菜の厚みや使っているレンジによって加熱時間が変わるので、最初は時間を短めにして様子を見ながら加熱してください。めんつゆの代わりに白だしを使ったり、野菜を小松菜などにしても美味しいと思います☆
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