ズッキーニの豚肉巻き

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

ズッキーニにお肉を巻いて、ゴマ油で風味良く焼きました。甜面醤とチーズをのせて。
このレシピの生い立ち
産直所で見つけた美味しそうなズッキーニ。大葉を大量に収穫したので作りました。

ズッキーニの豚肉巻き

ズッキーニにお肉を巻いて、ゴマ油で風味良く焼きました。甜面醤とチーズをのせて。
このレシピの生い立ち
産直所で見つけた美味しそうなズッキーニ。大葉を大量に収穫したので作りました。

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材料

3人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 大葉 6枚
  3. 豚肩ロース薄切り 12枚
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. ゴマ 大1
  8. スライスチーズ 3枚
  9. ★甜面醤 大1.5
  10. ゴマ 大1/2
  11. ★みりん 大1/2
  12. 白ゴマ 少々
  13. 大葉(飾り用) 1枚

作り方

  1. 1

    ズッキーニを斜めに8mm幅で薄切りにします。12枚ぶん用意します。

  2. 2

    大葉は半分に切っておきます。スライスチーズは1/4に切っておきます。

  3. 3

    大葉をのせてから、お肉で巻きます。全体に軽く塩、胡椒をふります。茶漉しで小麦粉を全体にうっすらふりかけます。

  4. 4

    フライパンにゴマ油をひきます。やや弱めの中火で2分程度焼きます。

  5. 5

    裏返して、ふたをしてさらに1分半ほど焼きます。火を止めたら、スライスチーズをのせてふたをして蒸らします。

  6. 6

    お皿に移したら、★の調味料を混ぜ合わせたものをかけます。最後に白ゴマと大葉の粗みじん切りをのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

大きめのズッキーニを使いました。大きさにあわせて、お肉を準備してください。火力が強すぎると、お肉だけが焦げてしまいます。やや弱めで焼きます。

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