簡単＊小松菜と油あげのガーリック炒め
ひのちゃんママ @yur_rii
小松菜をガーリック風味で炒めると、おつまみにもピッタリな一品に！ヘルシーでダイエットにもピッタリです！
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピです。
簡単＊小松菜と油あげのガーリック炒め
小松菜をガーリック風味で炒めると、おつまみにもピッタリな一品に！ヘルシーでダイエットにもピッタリです！
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピです。
作り方
- 1
小松菜は５㎝の長さに切り、にんにくはスライス、油あげは１㎝角、いりこは手で細かくする。いりこは頭も使いましょう＊
- 2
フライパンにサラダ油を熱してにんにくを炒めます。
-
- 3
ほぐしたいりこを入れて炒めます。
-
- 4
小松菜と油あげを入れて炒め合わせ、☆で味付けをします。
これで出来上がりです！ -
コツ・ポイント
いりこからうまみが出るので、必ず小さく刻んで入れて下さい。
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