レンコンステーキ

◇そら◇
◇そら◇ @cook_40038815

蓮根大好き☆一番簡単で、一番好きな食べ方です!家族にも大好評ですぐなくなります。
このレシピの生い立ち
すべては手抜きから

レンコンステーキ

蓮根大好き☆一番簡単で、一番好きな食べ方です!家族にも大好評ですぐなくなります。
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材料

  1. 蓮根 小2本
  2. オイスターソース 適量
  3. ごま 適量

作り方

  1. 1

    蓮根を洗って、わぎりにして水にさらしてあくをとる。(皮はむかなくてOKです)

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、表面がこんがりするまで蓮根を焼く

  3. 3

    オイスターソースをお好みで絡めてできあがり☆

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◇そら◇
◇そら◇ @cook_40038815
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はじめまして☆ネフローゼという腎臓の病気を抱えております。ゆるーい塩分制限有りなので、減塩レシピを日々研究中。SEやりながら、父親と二人暮らしてます。皆さんのレシピにはすごくお世話になってます☆日照時間3時間の庭でガーデニングにも初挑戦してます。よろしくお願いします。
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