簡単★ほうれん草とベーコンのバター麺つゆ

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

ほうれん草とベーコン、コーンをバターで炒め、麺つゆを加えるだけ!
とっても簡単で、彩りキレイな一品です。
このレシピの生い立ち
お弁当に、彩りキレイで簡単、美味しいおかずを作ってみました。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. ベーコン 3枚
  3. コーン 大さじ3
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター(マーガリン可) 10グラム
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにバターとオリーブオイルを熱し、ほうれん草とベーコン、コーンを炒めます。

  2. 2

    火を止めて麺つゆ(3倍濃縮をそのまま)を大さじ1加えれば、出来上がり!

  3. 3

    冷めても美味しいのでお弁当にぜひどうぞ!

コツ・ポイント

ほうれん草は塩ゆでして5センチの長さに切り、
小分け冷凍保存しておくと、サッと使えて便利ですよ!

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レシピ作者

チェリーまま49
に公開
バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研究しています。お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね~「チェリーままのバレリーナ弁当」   http://ameblo.jp/cherry-m49/
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