体質改善:アスパラと蓮根の鶏ガラ炒め
kiralich @cook_40088656
アレルギー体質改善レシピ。
パスタに合わせても美味しいかも！
このレシピの生い立ち
アレルギー体質改善に蓮根がいいと聞いたので。
体質改善:アスパラと蓮根の鶏ガラ炒め
アレルギー体質改善レシピ。
パスタに合わせても美味しいかも！
このレシピの生い立ち
アレルギー体質改善に蓮根がいいと聞いたので。
作り方
- 1
アスパラ・蓮根を剥いて一口大の短冊切りにし、レンジで自動あたため。フライパンににんにくオイルを入れてあたためます。
- 2
ベーコンも短冊切りにし、レンジの終わったアスパラと蓮根と共にフライパンへ。焼き色がついたらお好みで味付けして完成！
コツ・ポイント
簡単すぎて特になし！
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