魚のもみじ焼き

Q35
Q35 @cook_40049499

写真が横向きになってしまいました・・・。
焼き魚、煮魚に飽きたときに簡単にできます。
このレシピの生い立ち
これも保育園の先生に教えてもらったレシピです。

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材料

  1. 白身魚 4切
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 1/2個
  4. 小さじ2
  5. 味噌 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    人参・ピーマンはみじん切りにすえう。

  2. 2

    1と酒・味噌・マヨネーズを混ぜ合せ魚の上にのせる。

  3. 3

    オーブンで焼いて完成!

コツ・ポイント

今回は赤ピーマンを使ったのですがいつもは普通のピーマンを使ってます。焼き時間は我が家ではグリルで20分くらいです。魚に火が通ればOKです。魚はタラやカレイを使いました。残ったソースはスティック野菜等のソースにしてもおいしいですよ。

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Q35
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家のパパが野菜嫌いで困ります。子供は肉・魚嫌い。私は何でもOK、食べ過ぎて困ります。
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