納豆とニラと豚肉の卵炒め(^O^)

白ブタちゃん @cook_40035378
納豆をご飯にかけるだけがあきたら…納豆のネバネバが苦手な人におすすめです♪
簡単で元気になれる一品です(*^^)v
このレシピの生い立ち
納豆・ニラ・卵・豚肉(こま切れ)全部安く手に入るものなので…節約料理・簡単料理として作りました。
料理の苦手な旦那でも作れるかと思って考えましたが、作ってくれそうにありません…(^_^;)
作り方
- 1
納豆はよくかき混ぜて、しょうゆ・からしなど(もともとついているのを使いました)を加える。
- 2
卵は割りほぐす。
ニラは2~3cmの長さに切り、豚肉は一口大に切る(私は安いこま切れ肉を使いました(・_・;)) - 3
フライパンを熱し、油を大さじ1程度入れて卵をふんわり炒めて、皿に取り出しておく。
- 4
同じフライパンに油を少量つけたし、豚肉をシッカリと炒める。
- 5
納豆を加え、パラパラになるまで炒める。
さらにニラを炒め、少ししんなりしてきたら、取り出しておいた卵も加えて炒める。 - 6
塩コショウで味を調え、最後にしょうゆをたらして香ばしく炒めたら完成!!
コツ・ポイント
ニラのかわりにほうれん草やチンゲン菜など加えてもおいしいかもしれません。塩コショウ・しょうゆはお好みで加えてくださいねm(。_。)m
納豆のネバネバが嫌いな人は、納豆をしっかり炒めればネバネバはなくなりますよ(*^^)v納豆のにおいはあまりかわらなかったけども・・・・・
似たレシピ

納豆とほうれん草の卵炒め
栄養バランス満点です。炒めると納豆のくさみが少し消えて苦手な人でも食べやすいかも。


納豆とキャベツの卵炒め
初めて、納豆を炒めて食べたときの衝撃は忘れられません。作ってる間、すごいにおいなので納豆苦手な人にはお勧めできません。


ニラと豚肉の卵炒め
ささっと作れるおかずです!ご飯にもビールにも合います(﹡ˆωˆ﹡)


納豆苦手さんの納豆の卵炒め。
納豆苦手、匂いとネバネバがどうしても好きになれなくって。でも、健康にいいよね?って、匂い控えめ納豆で挑戦。食べれたっ♪


お弁当にも★豚ニラ卵炒め
100人話題入りしました★忙しい時でもあっという間に一品出来ちゃいます♡丼にしたり、お弁当にもピッタリです♬


超簡単!5分で出来る納豆卵炒め
簡単ですぐに出来ます!炒めることで納豆のネバネバがほぼなくなります!忙しい朝にぜひ。


簡単~♪豚ニラ卵炒め
卵ふんわり簡単にら玉炒め♪簡単~おいしい~♪


豚にらもやしと厚揚げの卵炒め
ガッツリボリュームのある炒め物で、ご飯のおかずにぴったりです。


豚肉とニラの卵炒め
オイスターソースと隠し味の醤油のコクでご飯が進む♡白飯に乗っけてガツン!と食べたい1品です♡


もやしとニラの卵炒め
材料費がかからなくて美味しい、一品です。冷めてもおいしいのでお弁当にも。


豚ニラもやしの卵炒め
✿話題入り感謝✿味は濃いめなのでご飯によくあいます。


♡厚揚げと豚肉のニラ卵炒め♡
♡♡厚揚げ豚肉1位獲得!!!♡♡年齢問わず量も多く手軽な一品です♪


豚肉とニラの卵炒め
ニラがたっぷり食べられる炒め物です。卵とニラと豚肉の組み合わせが最高です。ビールにもよく合いますよ。


にらと卵炒め
弁当の一品に。


豚肉とニラの卵炒め
豚肉とニラと卵の絶妙なハーモニー♪さっと作れる簡単レシピです!


ほうれん草と納豆の卵炒め
ほうれん草、納豆、卵のスタミナメニュー♪マヨネーズで炒めることでコクと旨味がUP!


簡単!豚肉とエリンギの卵炒め
簡単に作れて美味しいおすすめの1品です!


余った長芋で!カンタン卵炒め
余っていた長芋で炒めもの!ネバネバが苦手な人でも食べられると思いますー!


豚ニラ卵炒め
調味料を混ぜておけばパパッとできる一品です☆


簡単!ニラと舞茸と豚肉の和風卵炒め
たまにはニラ玉を和風味に♪


*豚肉とトマトの卵炒め*
家にあるものでおかずを一品!*2013.5.9 つくれぽ10人&話題入り 感謝!


簡単な厚揚げニラと卵炒め
簡単なあと一品のおかずです。凄い美味しかったので、是非、作ってみて下さい。


もやしとニラの卵炒め
ほのかにごま油のいい匂いが♡これだけでもごはんが進みます(^ ^)


♡もやし・ニラ・卵炒め♡
しゃきしゃきもやしとふわふわ卵の炒め物(*^_^*)あっさり味ですぐ出来るのでおすすめ♡


小松菜と納豆の卵炒め
簡単*節約⤴️ あともう一品欲しい時にサッと作れるヘルシーレシピです✨


ニラ卵炒め
もう一品に!


☆☆豚肉とニラの卵炒め☆☆
簡単に作れて、子供も大好きな1品です☆濃いめな味付けなのでご飯が進みます^ ^


豚肉の卵炒め☆チンゲンサイとニラ入り
チンゲンサイの緑と卵の黄色がきれいです♪簡単で美味しい(o^〜^o)


ニラとキクラゲの卵炒め オイスターソース
味の決め手はオイスターソース!甘辛くてご飯にもお酒にもピッタリ🥃


オクラの卵炒め(*^^*)
オクラがネバネバしないので、ネバネバ嫌いにもオススメの炒めものです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17792295