さんまの蒲焼き☆黒酢風味♪

みみじろー @cook_40027340
黒酢入りでさわやかな蒲焼きです☆ご飯にのせてがっつりとどうぞ♪
このレシピの生い立ち
スーパーで半額になっていた下処理済みのさんま。手間なし&安上がりで旬のおかずの出来上がり(^^;
作り方
- 1
さんまは頭、わたを取って開きにする。(お店でやってもらうと便利です)小麦粉を全体に薄くまぶす。
- 2
フライパンに1を身を下にして並べ、弱〜中火で3分位焼く。裏返して2分焼き、両面をカリッとさせる。
- 3
混ぜ合わせた☆を3に入れ、ゆすりながら両面にからめてできあがり(^o^)
コツ・ポイント
テフロン加工のフライパンなら、油は引かなくても大丈夫です。さんまの脂でかりかりになりますよ♪
似たレシピ

さんまのピリ辛蒲焼き
黒酢で酸味をきかせたおいしい蒲焼き。


お酢でさっぱり♪サンマの蒲焼き
安価なサンマで蒲焼き!お酢がきいていてご飯が進む1品です♪


鰯の蒲焼き丼~黒酢生姜風味~
タレに黒酢と生姜を使うことで鰯の臭みが消えて食べやすくなります。


さんまの食欲そそる蒲焼き
骨が苦手な旦那もぱくぱく!香りが最高な蒲焼きです。


さんまの蒲焼き
甘じょっぱい蒲焼きで、おつまみにもご飯のおかずにも♪


秋刀魚の蒲焼き✨
秋刀魚を蒲焼きにしました♪食べやすいのでオススメです(^-^)ご飯にのせても!


さんまの梅風味蒲焼き丼♪♪
梅風味の簡単テリテリ蒲焼き♪♪ご飯にのせて大葉と一緒にどうぞ♪♪鰯でもGood( *˙ω˙*)و


秋刀魚☆蒲焼
塩焼きも美味しいけど、蒲焼もいいよ!ご飯が進むー(^O^)/


サンマの蒲焼☆
うなぎの蒲焼は高すぎる・・・><でも、食べたいときにどうぞ^^


今が旬♪秋刀魚の蒲焼き
秋刀魚の蒲焼きをご飯にのせてみました★簡単でとっても美味しいですよ!ご飯が進んで困っちゃいます(笑)


サンマ の 蒲焼き 丼
味付きごはんに美味しい蒲焼きをのせて♡


トロ鯵の黒酢蒲焼き
たれに黒酢を使ってさっぱりした味になってます。丼にしてもOK(*^^)v


サンマの蒲焼き我が家風
ご飯の上にのせサンマの蒲焼き丼にしてもいいですよ


さんまのさっぱり蒲焼
濃厚な甘辛だれもお酢を入れればさっぱり風味。もちろんご飯もすすみます。


大葉で巻いて♪秋刀魚の蒲焼
塩焼きに飽きたら蒲焼で。さめても美味しいからお弁当にもどうぞ♪


さんまの蒲焼き
思いつきで作ったさんま蒲焼き


*さんまの蒲焼き*
コチュジャンを入れてるので少しピリ甘な蒲焼きです。ご飯進みまくりです(^・ェ・)


さんまのかば焼き
美味しいかば焼きです。


秋刀魚蒲焼
普通の蒲焼!だけどご飯に合う美味しさ♪


丼にも♪サンマの蒲焼き
♡話題入り感謝♡照り焼きのタレでサンマの蒲焼き☆ごはんにのせて丼にしても◎


サンマかば焼き丼
かば焼きのタレで煮たサンマをご飯にのせて食べます。


★我が家のサンマ蒲焼き★
ご飯の上に乗せて蒲焼き丼♪


さんまの蒲焼
秋に美味しい秋刀魚の蒲焼☆


さんまの蒲焼
フライパン一つで簡単蒲焼丼★DHAやEPA、ビタミンやカルシウムなど・・・たくさんの栄養素を含むさんまの蒲焼丼です♪


さんまの蒲焼き
たれ多めのさんまの蒲焼き


サンマの蒲焼
青魚食べて欲しい。煮付けは骨がだめみたい。では蒲焼でだ。完食するかな?


簡単♪さんまの蒲焼き
秋はやっぱりさんま!簡単で美味しい蒲焼きをどうぞ♪


*サンマの蒲焼*
安いサンマを、甘辛い蒲焼に。ご飯のおかずに最適☆


さんまの蒲焼
旬のさんまを蒲焼に☆ご飯が進みます♪


秋刀魚の蒲焼
秋刀魚が出てきたので塩焼きにしても美味しいけど、蒲焼も美味しいよ!ご飯の上に乗せて秋刀魚の蒲焼丼も素敵!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17792913