豆腐御飯☆3分ヤミツキ激旨

オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701

【調理3分】お豆腐の柔らかさの中に、大根のシャキシャキ食感が際立つ簡単美味な一品です☆お試し下さいね。

このレシピの生い立ち
お豆腐を美味しく簡単に食べたくて。

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材料

1人分
  1. 木綿豆腐 1/3丁100g
  2. 大根 20g
  3. 長葱 3㎝分
  4. *温かい御飯 1膳
  5. *すりおろし生姜 少々
  6. A)醤油 ★小匙1/4〜1/3
  7. A)胡麻 数滴ほど
  8. *お好きな薬味や漬物を。
  9. 今回は、
  10. 茗荷みじん切り 少々
  11. わけぎみじん切り 少々
  12. *擦り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    *大根皮剥き、5㎜角切り。*長葱は薄切り、水にさらして水分を拭き取り、小口切り。

  2. 2

    大きめ茶碗や丼ぶりに温かい御飯を盛り、豆腐を手で崩しながら乗せ【1】大根を散らす。冬は大根葉の塩もみも合いそう!

  3. 3

    【1】長葱と、*お好きな薬味を乗せ、A)をかけてお召し上がり下さい。★薄味好みなので、醤油は小匙1/4にしました。

  4. 4

    今回は白米+黒米+玄米のブレンド炊飯。えのき山椒炊き[レシピID:17762914]もトッピング。

コツ・ポイント

*大根は粗くても細かくても食感が変わります。5㎜角がbestです。*薬味はみじん切り細かく。しそ、茗荷、ゆかり、沢庵、しば漬けなどもオススメ。★薬味の塩加減で醤油の量は調整下さい。

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オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701
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☆素材を生かして美味しい健康食☆
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