ヘルシー!ちくわの簡単甘辛煮

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

お弁当や朝食にもう一品欲しいときすぐにできるお手軽レシピ。
2分でできるかも!?
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいときに。

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材料

2人分
  1. ちくわ 2本
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    ちくわは斜め薄切りにします。

  2. 2

    小鍋に1としょうゆ、みりんを入れて火にかけます。

  3. 3

    煮汁が煮詰まったらできあがり。

コツ・ポイント

ちくわはそのままでも食べられるので煮汁を絡めればできあがりです。
ちくわの厚さはお好みで。

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レシピ作者

かばぽん
かばぽん @cook_40044321
に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
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