レンジで簡単しっとりおから♪
SＵｚＵS @cook_40081871
もう１品ほしいとき! レンジにおまかせ(´∇` )
このレシピの生い立ち
炒りおからを、火を使わずに手早く作りたくて。。
アプリでひらく作り方
- 1
おからを耐熱皿に入れ、レンジで２分加熱する
- 2
しいたけとにんじんと絹さやは細切り、玉ねぎとキャベツはみじん切りにする
- 3
切った具材をラップをしてレンジで１分加熱する
- 4
✽と加熱した具材を１に混ぜ、またまたレンジで１分加熱
コツ・ポイント
私は好きな具材を好きなだけ入れています。
キャベツや絹さやでシャリっとした食感が楽しめます♪
レンジでの加熱後はやけどに気をつけて下さい(＞＜)
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