にんにくはみじん切り、トマトは半分に切り、アスパラは２ミリ幅の斜め切りにしておきます。

少し多めのオリーブオイルの中に、にんにく、半分に切り種を取りだした鷹の爪を入れ弱火にかけます。

にんにくが色づいたら鷹の爪を取り出し、トマトを入れ１分炒め、ほたるいかを加えます。

トマトがしんなりしたら、しお、こしょうをして味を整えソースの完成です。パスタと和えるので少し濃いめです。

沸騰したお湯にしおを入れ、表示時間より１分早めにお湯からあげます。　　　　パスタをあげる１分前にアスパラを投入します。

パスタとアスパラをソースとからめ完成です！　　　　　　味が薄ければしお、こしょうで整えて下さい。　　　　　　　　

2014年9月6日に話題入りすることができました♫
作って下さった皆様ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)