赤玉ねぎとカリフラワーのクイックピクルス

hisae♪
hisae♪ @cook_40087731

レンジを使えばすぐに食べられる☆華やかなので、おもてなし、お弁当に添えても♪お酢の効果もヘルシー!

このレシピの生い立ち
おもてなし用に、色のきれいなお料理を作りたくて。
赤たまねぎのピンク色がほんのりカリフラワーにもついてきれい♪

赤玉ねぎとカリフラワーのクイックピクルス

レンジを使えばすぐに食べられる☆華やかなので、おもてなし、お弁当に添えても♪お酢の効果もヘルシー!

このレシピの生い立ち
おもてなし用に、色のきれいなお料理を作りたくて。
赤たまねぎのピンク色がほんのりカリフラワーにもついてきれい♪

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材料

作りやすい分量
  1. たまねぎ(アーリーレッドなど) 1個
  2. カリフラワー たまねぎと同量
  3. ★酢 1と1/2カップ
  4. ★砂糖 大さじ6
  5. ★塩 小さじ2
  6. ★ケッパー 小さじ1
  7. ★ピンクペッパー(なくても可) 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎは縦半分に切り、1cm厚さのくし切りにする。カリフラワーは小房に分けてラップをし、レンジで1分程加熱しておく。

  2. 2

    耐熱ボウルに★の材料を合わせて混ぜ、ラップをせずにレンジで1分30秒程加熱する。

  3. 3

    砂糖が溶けたら1を加え、一晩漬ける。

  4. 4

    ●すぐに食べたい時は…3で材料にラップを密着させて落しラップの状態にして、レンジで2分程加熱。冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

コツ・ポイント

・ケッパー、ピンクペッパーの代わりにグリーンペッパー(小さじ1)でもOK
・1でカリフラワーを加熱しなくてもOKです。歯ごたえを楽しみたい方はそのままでも。
・保存瓶などに入れておけば冷蔵庫で4~5日は保存できます。

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