白菜と桜エビのシンプルな煮物

ばりサク @cook_40092295
カルシウム補給に!タジン鍋で作るのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
もう一品足りない!時に手近にあったものを組み合わせただけです。
作り方
- 1
白菜を食べやすい大きさに切る。
私は厚めの千切りにしています。 - 2
鍋に白菜、酒を入れ、その上に桜エビを乗せる
- 3
ふたをして弱火で10分~15分程度煮る。
ほとんど白菜から出る水分だけで煮るので、火加減には気をつけてください。
- 4
★醤油はお好みですが、塩ゆでされた桜エビなら醤油を入れると塩分が多くなりすぎるかもしれませんのでご注意
コツ・ポイント
コツはありません。切って鍋に入れたらあとはお任せ~。レンジ対応のタジンならなお簡単です。
似たレシピ

白菜と桜海老の煮物
油を入れずに、ヘルシーで簡単な一品。


じゃがいもとサバ味噌缶の煮物
サバ味噌缶で作る肉じゃが風の煮物です。カルシウムの補給にもおすすめです。


白菜と桜えびの煮びたし
冷やしてもあたためてもおいしいです♪2015.3.4のクックパッドニュースに紹介させていただきました♪


切り昆布と桜えびの煮物
産後に。鉄分、カルシウムを飽きずに摂る。


レンジで!白菜と桜えびの煮びたし
桜えびと白菜の旨みがたっぷりの一品です!


常備菜、メイプルシロップと桜えびの甘辛煮
カルシウムいっぱいの桜えび。メイプルシロップを使って甘すぎない味にしてみました。ご飯にあう、カルシウムの取れる常備菜


白菜と高野豆腐のあっさり煮
季節の白菜にタンパク質とカルシウムを加えさっぱりと仕上げました (*^-^)簡単で栄養もとれますよ!


白菜と桜海老のさっと煮
だし汁要らず!さくらえびのおいし~いだしでほんのり桜色、春を感じられるやさしいお味。白菜た~くさん食べられます。


離乳食☆白菜と水菜と桜エビのだし煮
娘の離乳食の桜エビデビューに作ってみました。桜エビがふわっと香って食欲をそそります。


千切大根の煮物*妊娠期・授乳期にも♪
鉄分やカルシウム補給におすすめ^^


小松菜と桜えびのさっと煮
小松菜・桜えび・かつお節が入っているのでカルシウムがたっぷり♪さっと煮るのであっという間の1品です♡


切干し大根の煮物
食物繊維、カルシウム補給に。


ヘルシー!小松菜と桜えびのさっと煮!
カルシウムたっぷりのヘルシーで簡単なレシピです。副菜に最適♪


カルシウムたっぷり桜海老と大豆煮
夕食の追加1品にどうぞ。簡単でカルシウムたっぷり!イソフラボンも入って女性にぴったりです。


簡単♡桜えびとちくわの煮物♪
究極のカルシウム含有量の桜えびをちくわと共に煮物に仕上げました♡冷めても美味しいので、おつまみ、お弁当にも最適です♪


カルシウム補給シンプルちりめんじゃこ煮
朝食やお弁当に最適です。日持ちがするので作り置きして毎日のカルシウム補給にいかがでしょう。


*かぶ&桜えびのしっとり煮*
ご飯に混ぜて混ぜご飯*おにぎり*チャーバンと使い勝手◎カルシウム満点!日々の食卓にぜひ食べてね*


白菜と豚の煮物
簡単で、やさしい味♪たくさん食べられちゃうから、たくさん作るのがオススメ!


レンジで簡単!白菜の煮びたし
ご飯作ったら、野菜が足りないぞ・・・というときに便利!刻んで、チンという手間いらずです。キャベツ、小松菜でもできますよ。


白菜と油揚げのあっさり煮
白菜の簡単料理(*^-^)切って煮るだけで味がある1品が出来ます!!朝御飯の時に良く作る1品です!勿論、夜にも作ります!


茄子と桜えびの煮物です
いつもの茄子の煮物に桜えびを入れました。


白菜と油揚げのシンプル煮
お酒と醤油だけで煮ました。白菜の甘みを感じます(*^^*)


カルシウムプラス♡かぼちゃの煮物
美味しい出汁がしっかり染み込んだ、優しい味付けのかぼちゃの煮物です♡カルシウム補給にもオススメな一品です!!


シンプル〜白菜の煮物《*≧∀≦》
婆ちゃんの白菜の煮物です(^○^)鍋ごとですが(笑)いつもの事ですが(笑)


白菜と豚肉のシンプル煮物
醤油と酒だけでシンプルに煮ました。野菜の甘みを感じます。


玉ねぎの桜エビ煮
乾燥桜エビが玉ねぎの旨味を引き出す自慢の一品です。お家ストックの玉ねぎと乾燥桜エビで簡単にパパッとごちそう~!


厚揚げと白菜の煮物
1品追加したい時におすすめの煮物です。


がんもどきとひじきの煮物★神戸学校給食
カルシウムと鉄分補給にお役立ちの一品です!


白菜の美味い〜煮物♪
桜えびの出汁が白菜にしみて、とろ〜り♪美味しいですよ‼︎


切り干し大根の煮物
食物繊維、カルシウム、鉄分をたっぷり補給しましょう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17811269