万能ダレで♪棒々鶏風サラダ

じゅーちゃん
じゅーちゃん @cook_40087571

マヨネーズとポン酢ベースの万能ダレを胸肉と野菜にかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
棒々鶏が好きなのですが、練りごまが無かったのでマヨネーズでコクを出してアレンジしてみました。

万能ダレで♪棒々鶏風サラダ

マヨネーズとポン酢ベースの万能ダレを胸肉と野菜にかけて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
棒々鶏が好きなのですが、練りごまが無かったのでマヨネーズでコクを出してアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 大さじ2
  3. トマト 2個
  4. きゅうり 2本
  5. ○マヨネーズ 大さじ3
  6. ○ポン酢 大さじ5
  7. ごま 小さじ1
  8. ○白すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯の中に、皮を剥がした胸肉と酒を入れ、10分茹で火を止め、お湯が人肌くらいの温度になるまで冷ます。

  2. 2

    ○を合わせておく。

  3. 3

    トマトを薄くスライスし、きゅうりをマッチ棒のように切る。お皿にトマトを敷いて、その上にきゅうりをのせる。

  4. 4

    人肌ぐらいに冷めた胸肉を鍋から取り出し、フォークや手で裂く。

  5. 5

    2の野菜の上に、細く裂いた胸肉をのせる。

  6. 6

    上から○をまわしかけて完成〜♪

コツ・ポイント

胸肉を茹でる際、10分茹でた後に余熱で中まで火を通すことで、しっとりした胸肉になります。胸肉は細めに裂いた方が、タレと絡みやすくなって美味しいですよ♪

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