■糖質制限■ほうれん草もやし簡単卵スープ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

野菜たっぷり“食べるスープ”です☆ご飯にもパンにもお酒にも◎すぐにできるので、忙しい朝やランチ、部活ご飯にも最適です♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ほうれん草 1/2束
  3. *卵 1コ
  4. ハム(日本ハム新鮮生活ZERO) 4枚
  5. *コンソメ 1〜2コ
  6. *塩こしょう 適量
  7. *お湯 700〜800㏄

作り方

  1. 1

    もやしとコンソメを先に煮ます☆もやしに火が通ったら、ハム→塩胡椒→ほうれん草→溶き卵の順に入れ、卵ふわりでできあがり♪

コツ・ポイント

この他に、白菜・にら・きのこ類等をプラスしても美味しいですv(・∀・*)今回は、コンソメで作りましたが、和風だしや、中華だしの素でも美味しくできます(はあと)

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