つるりんっ♪鶏肉と、青梗菜のス~プ煮

ふふとべべ @cook_40078941
つるりんっ♪とした鶏肉が
オイシイですよ~(o^-')b
このレシピの生い立ち
材料はコレにかぎらないのですが、我が家の定番レシピです。
作り方
- 1
青梗菜は、たっぷりの水で土をきれいにに落とし、茎と葉に切り分けます。
- 2
茎は縦に切り込みを入れて、熱湯でざっと茹でて水気をきります。葉は食べやすい大きさに切ります。
- 3
大根は皮をむき、1cm角の拍子切りにします。
- 4
鶏肉は一口大のそぎ切りにして、片栗粉をまぶします。
- 5
鍋にAと大根を入れて、中華スープを(水から)弱火で煮ます。中華スープの素を溶かしながら。
- 6
沸騰したら鶏肉を1つずつ入れます。
くっつかないように。
10分くらい煮ます。 - 7
しめじ・青梗菜の茎を入れてざっと煮込み、さらに青梗菜の葉も入れて煮込みます。
- 8
塩・コショウで味をととのえて、ごま油で香り付けしたら、出来上がり~♪
コツ・ポイント
片栗粉をまぶすことで、鶏むね肉のパサパサ感がなくなり、つるんっっとおいしくなります。
冬は、中華スープの素水との量を多くして、生姜汁をチラリとたらすとスープとしていただくとあったまります(-_^)!!
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