玄米おにぎりの具 /じゃこ混ぜ、梅
⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎ @cook_40092482
おにぎりの具。
白米でもイイけど、玄米が入ると食べ応えあり。
このレシピの生い立ち
ランチでおにぎりしか食べない人に。
美味しくて栄養ありそうな組合せを集めてます。
玄米おにぎりの具 /じゃこ混ぜ、梅
おにぎりの具。
白米でもイイけど、玄米が入ると食べ応えあり。
このレシピの生い立ち
ランチでおにぎりしか食べない人に。
美味しくて栄養ありそうな組合せを集めてます。
作り方
- 1
残りご飯にジャコを混ぜて、
梅は埋め込むだけ。 -
- 2
ジャコは冷凍のを使ってますが、そのまま入れてOK（温め不要）。
梅はペースト使ってます。 - 3
※ 炊いたご飯 は、コレ使ってます。
…白米かさましレシピ（レシピID：17824073） -
コツ・ポイント
成型は、お椀ならラップがくっ付かず、カンタン。
欧州に滞在する日本人家庭の食卓に合わせたレシピ。野菜の種類が少ない地域でも日本人の口に合うよう工夫しました。たまに頂いたりする日本の美味も出てきます。関東寄りの味付けで、醤油は濃口、味噌は合わせです。備忘録として以下、代用リスト。・小さじ ＝ ティスプーン（小スプーン）・大さじ ＝ カレースプーン（大スプーン）・ベーキングパウダー 小さじ2＝重曹小さじ1/2＋レモン汁大さじ1
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
じゃことシャケフレークの玄米おにぎり♡ じゃことシャケフレークの玄米おにぎり♡
カルシウムたっぷりの健康おにぎりです。雑穀米入りの玄米にすることでビタミン、ミネラル、食物繊維も取れます。
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17814739
