美人スイーツ☆アボカドーフ黒豆ケーキ
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
アボカドに豆腐、黒豆に寒天とダイエットや美容にいい食材満載です。ぷるんとした不思議食感でちょっとでも満足、ダイエットにも
このレシピの生い立ち
アンチエイジングや美容にいい食材てんこ盛りでスイーツを作ってみました。
美人スイーツ☆アボカドーフ黒豆ケーキ
アボカドに豆腐、黒豆に寒天とダイエットや美容にいい食材満載です。ぷるんとした不思議食感でちょっとでも満足、ダイエットにも
このレシピの生い立ち
アンチエイジングや美容にいい食材てんこ盛りでスイーツを作ってみました。
作り方
- 1
黒豆以外の材料をフードプロセッサーに入れてなめらかなペースト状にします。
- 2
ルクエスチームケースに入れて、黒豆を並べ、500wで5分加熱し、5分以上蒸らします。
-
- 3
スチームケースがない場合は耐熱容器で蒸気の上がった蒸し器でカップなら12～3分、全量まとめてなら25分ほど蒸してください
コツ・ポイント
混ぜるだけなのでコツはありません。豆腐は水切りなしで使っています。火が通ったかどうかはくしを刺して確かめてください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17819488
