アサリといかと春キャベツの酒蒸し

エミモン☆
エミモン☆ @cook_40055184

あさりといか、春キャベツを酒蒸しにしました♪バターも良い香りで食欲もゆUPです。
このレシピの生い立ち
旦那のおつまみと子供大好きな、いかと貝をおかずにもなるようにしました♪

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材料

4人分
  1. あさり 250g
  2. いか 200g
  3. 春キャベツ(普通のでも可) 5枚
  4. かぼちゃ 1/8個
  5. にんにく 1かけ
  6. 大さじ3
  7. バター 大さじ2
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    あさりは塩水につけ砂出しをする。殻をこすり合わせてよく洗う。

  2. 2

    ⭐かぼちゃは、レンジで蒸しておく。
    ⭐いかは1㎝幅の輪切りにする。
    ⭐春キャベツは、食べやすい大きさにちぎっておく

  3. 3

    ⭐にんにくは薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒めたあと、いかとキャベツ加えて軽く炒める。

  5. 5

    (4)にかぼちゃ、あさりを加え、酒、バター、塩、こしょうで味を整え蓋をしておく。

  6. 6

    あさりの口が開いたら、火を止める。

    完成!

コツ・ポイント

お野菜は、野菜室に眠っているもの(笑)また、好きなものを入れて下さい!

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レシピ作者

エミモン☆
エミモン☆ @cook_40055184
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