しらたきで！春雨風サラダ☆
♡ゆりぽて♡ @cook_40081128
春雨より食べごたえあるサラダになります☆切って和えるだけの簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
妊娠中でカルシウムなど摂る意識をしていて、春雨よりも栄養価も高いしらたきで代用できるのでは。。！と考えました！
しらたきで！春雨風サラダ☆
春雨より食べごたえあるサラダになります☆切って和えるだけの簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
妊娠中でカルシウムなど摂る意識をしていて、春雨よりも栄養価も高いしらたきで代用できるのでは。。！と考えました！
作り方
- 1
しらたきは一度ゆでてあく抜きをして、食べやすい長さになるようザックリと切って、水気もきっておく。
- 2
きゅうりとハムは細切りに。ミニトマトは4等分にする。
- 3
具材を全部合わせて、中華ドレッシングをお好み量かけて出来上がりです♡
コツ・ポイント
特に無いです！切って和えるだけ♡簡単おいしい！ヘルシーメニュー♡
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