しし唐とこんにゃくワカメの柚子こしょう味

おしす @nerumi_105828
しし唐と柚子こしょうってとっても合います♫
こんにゃくとワカメも加えてヘルシーです(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)
このレシピの生い立ち
家にあった材料で作ったレシピ~
作り方
- 1
しし唐はのんのん_momさんのタネの取り方(レシピNo.574713)で処理~♪
- 2
ワカメは戻してザルにあげておく。にんにくはみじん切り、こんにゃくは短冊切り。ネギは小口切り。
- 3
●を混ぜておく。
- 4
にんにくを炒め、しし唐とこんにゃくを加えて炒める。ワカメと③を加えて水分がある程度とぶまで炒めたら出来上がり~♪
- 5
TOMOWATちゃんがサラダ蒟蒻を使用してれぽしてくれました。味が浸みていいアイデア!ありがとう♡
- 6
2010/7/8
おかげ様で話題入りすることができました♡
ありがとうございます!
コツ・ポイント
しし唐はのんのん_momさんのやり方だと簡単楽しくタネが取れます~♪
こんにゃくの代わりにちくわも合うのです!
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