暑日に★オクラトマトの冷やし鉢 スープ

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food town @cook_40040268

涼しげな冷たいとろみスープです。簡単とっておき★
このレシピの生い立ち
あんかけが冷えるととろみがなくなり白く濁って、食べられたもんじゃない!、あんかけものを冷やしても美味しく食べれるように。

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材料

2人分
  1. プチトマト(黄・赤) 6個
  2. オクラ 4本
  3. わかめ(戻したもの) 50
  4. だし汁 2カップ
  5. 薄口醤油、酒 各大1
  6. 砂糖 小1
  7. 片栗粉 小1

作り方

  1. 1

    トマトはへたをトリ、オクラは塩でいたずり後 刻み、わかめはざく切りに。

  2. 2

    出し汁を煮立て1を加え調味料をいれ、水大さじ1溶いた片栗粉でとろみづける。粗熱がとれたら、冷蔵庫でひやして食べる

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

冷やしてもオクラのとろみで、とろとろです。片栗粉は冷やすととろみがなくなりますが、これなら美味しく食べれます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

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に公開
私の料理はQuick SHORT RECIPE! 大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病(珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消!☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown
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