とりむねの揚げ焼き~おろしポン酢ソース~

さとぴょん~修行中~ @cook_40095823
夏でも食べたいおろしポン酢&さっぱりとりむねが決め手!
このレシピの生い立ち
さっぱりガッツリおかずが食べたくて★
作り方
- 1
とりむねは半分に切り、厚い所は観音開きにして、それぞれを包丁の背で叩き厚さを1.5cm位にそろえる。
- 2
とりむね下味用の調味料を揉み込み、30分冷蔵庫で味を付ける。
- 3
その間におろしポン酢ソースの調味液の材料をフライパンに入れ、一旦煮立てておく。
- 4
②に片栗粉をまぶし、とりむねが半分浸かる程度の油(160℃)でじっくりと揚げ焼きにする。
- 5
付け合わせ用にお好みの野菜もここでついでに素揚げにする。
- 6
揚げ終わったとりむねを食べやすい大きさに切ったら皿に盛り、茗荷、小ネギをのせる
- 7
おろしポン酢ソースをかけて完成。
コツ・ポイント
とりむねは厚さをそろえておくこと!
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