鶏肉とアスパラのオイスター＆マヨ炒め

低予算で主菜が何が出来るだろうと作った一品３月上旬、アスパラが安い。

体に優しい糖質制限メニュー3月25日話題のレシピ入りになりました。

お弁当にも食卓にも、さっと1品作りましょう。 アスパラの代わりにいんげんでも。2009年5月2日画像変更

オイスターソースとマヨネーズが合います。

マヨネーズで炒めることでコクをプラス★簡単で、お弁当にもおすすめです。

鶏肉とアスパラを炒め、マヨネーズをからめて仕上げます。

2021年7月18日「話題入り」感謝☆ピリッとブラックペッパーがアクセント☆冷めても美味しいので、おつまみ、お弁当にも

お弁当のおかずにも、晩ごはんやおつまみにも☆アレンジ自在の簡単メニュー♪

ご飯がすすむくんです＾＾冷めても美味しいので、もちろんお弁当にも！！

簡単なのに美味しい

鶏肉・しめじ・アスパラで+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ

鶏肉とアスパラをマヨネーズとかつお節を入れて炒めました(^-^)簡単でとても美味しいです♪お弁当のおかずにもgoodです！！

マヨネーズと舞茸がとっても良いハーモニー♪←　２００８年８月２８日　写真差し替えました。きぬさや　追加しました。

もう一品追加したいときにささっと作れる炒めものです。おつまみや副菜でも存在感があります。

アスパラと少しの鶏肉で立派な１品に♪マヨネーズのコクとお醤油の香ばしさが美味しいですよ♡

ワインに合う炒め物。鶏肉の代わりに豚のヒレ肉や生姜焼き用でも。じゃがいもやかぼちゃでもまたおいしくできます。

アスパラの緑と、トマトの赤で、カラフルな一皿に♪昆布茶とマヨネーズが意外と合う～♡♡

晩ごはんができる前にパパが帰ってきちゃっても大丈夫！スパム®商品と旬のアスパラを使った、炒めるだけでOKの簡単おつまみ♪

鶏とアスパラとマヨ♪

アスパラとマヨネーズだけの超簡単料理なので持ち物を減らしたいキャンプや登山などにピッタリ！　手軽な一品としてどうぞ。

ササっと炒めるだけなので簡単☆途中で加えるマヨがポイントです。

こってり醤油マヨ味♡

豚肉とアスパラがあれば簡単に作れる下味冷凍です✨夕食のメインにもなるのでオススメです。

春や野菜で、ガッツリ食べよう！

調味料いらずでパパっとできます

漬物みたいな食感

いつもサラダにしか使っていなかったアスパラを思い切ってマヨネーズで炒めてみました。

余った餃子でスープじゃない、消化方法が欲しくて、炒めてみました。お酒のつまみにもなりそうな一品ができました

キューピーマヨネーズで味付け不要

大好きなアスパラをメインに野菜たっぷりに、子供ウケの良いマヨネーズを油代わりに使ってみました♪大正解～お気に入りのようです＾－＾