定番☆照り焼きチキン

meg115
meg115 @cook_40050302

❂話題入り感謝❂ 甘さ控えめですが、つやつや&ふっくら照り焼きチキン♪ ついつい倍量で…♪♪  
このレシピの生い立ち
家族の好みで甘さ控えめの照り焼きです。焼き方(4分→3分→6分)は、昔々の雑誌で見た照り焼きのレシピを参考にしました…。  

定番☆照り焼きチキン

❂話題入り感謝❂ 甘さ控えめですが、つやつや&ふっくら照り焼きチキン♪ ついつい倍量で…♪♪  
このレシピの生い立ち
家族の好みで甘さ控えめの照り焼きです。焼き方(4分→3分→6分)は、昔々の雑誌で見た照り焼きのレシピを参考にしました…。  

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 400g(2枚)
  2. ◇醤油 大さじ2
  3. ◇酒 大さじ2
  4. ◇みりん 大さじ2
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な皮や脂を取り除き、フォークを刺して火の通りをよくする。1枚を(お好みで)2~3切れに切り分ける。

  2. 2

    ボウルに①と◇印の調味料を入れて、時々返しながら30分くらいおく。 

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目の方から焼く。弱火から中火の間で4分。裏返してさらに3分焼く。

  4. 4

    フライパンの油をペーパータオルで拭き取って、②の残りのたれを加える。フツフツしたら蓋をして弱火で6分蒸し焼きにする。

  5. 5

    蓋を取って火を強くする。皮の方を再び下にして、たれをからめながら煮詰め、照りがでたら出来上がりです。

  6. 6

    ⑤では煮詰め過ぎると塩辛くなるので、照りがでたら火を止めます。

  7. 7

    ※シニア世代は、お肉はひとり100gですが、家族が揃う日は増量(笑)。
    ※トップ画像は倍量、たれは1.5倍です。

  8. 8

    《2012/04/26》
    ありがとうございました^^♪

  9. 9

    こずっぺ さんが手作りバンズでチキンバーガーにしてくれました☀思いもよらないアレンジれぽ感謝^^美味しそう(*^^)v 

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにした後に、たれを強火でからめることで、ふっくら&つやつやの照り焼きになります。お弁当用には、前の晩にたれ(お醤油気持ち少なめ)に漬けておくといいでしょう。

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meg115
meg115 @cook_40050302
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 農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてUP中(レシピは時々修正しています謝)。ワン達とフリスビーで遊ぶこと&ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ること、日ハム…が好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Mビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46 (๑ˇڡˇ๑)
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