旬で彩る!秋鮭ときのこのチーズホイル焼き

☆ひーろー☆
☆ひーろー☆ @cook_40097459

鮭ときのことチーズは相性バッチリ、ホイルを開けた時の香りをお楽しみください。
このレシピの生い立ち
秋鮭をただ焼くだけじゃかわいそうだと思いました^^;

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材料

1人分
  1. 秋鮭 一切れ
  2. 玉ねぎ(中) 4分の1
  3. しめじ 4分の1パック
  4. ピザ用チーズ 適量
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. オリーブオイル 小さじ1
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ★を混ぜ合わせたところに秋鮭を20分ほど漬けておきます。

  2. 2

    玉ねぎはうす切り、しめじは石づきを切ってばらします。今回は、しめじを縦に半分切りました。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、1で漬けておいた秋鮭に軽く火を通して行きます。

  4. 4

    大きく広げたアルミホイルにオリーブオイルを塗り、玉ねぎ、秋鮭、しめじの順に乗せて、チーズを好きなだけかけます。

  5. 5

    中身が漏れないようにアルミホイルをしっかり閉じましょう。オーブンで15分加熱してください。

  6. 6

    食べる前に醤油をちょこっと垂らしてみるのもいいですね。

コツ・ポイント

3のときに、鮭の皮をすこし焦がすと香ばしさが増しておいしいです。

ホイル焼きは比較的あっさりしているので、カロリーも抑えられていいですね。

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レシピ作者

☆ひーろー☆
☆ひーろー☆ @cook_40097459
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はじめまして^^一人暮らしを始めて料理の素晴らしさに気付かされたミニと申します。おかずをメインにうpしていく予定なので、今日のおかずに悩んでいる方、よろしければ見ていってください。
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