野菜ジュースで簡単鶏の煮込み

姫うさぎさん
姫うさぎさん @cook_40066072

ちょっと温まるものが欲しいこの時期、栄養いっぱい!!しかも簡単!!
美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
今回、伊藤園の充実野菜のモニターとして初めて野菜ジュースで作ってみたんだけど・・・ジュースにもともと濃厚な風味があるのでとっても美味しかったです。
しかもお手軽なんでお勧めです☆

野菜ジュースで簡単鶏の煮込み

ちょっと温まるものが欲しいこの時期、栄養いっぱい!!しかも簡単!!
美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
今回、伊藤園の充実野菜のモニターとして初めて野菜ジュースで作ってみたんだけど・・・ジュースにもともと濃厚な風味があるのでとっても美味しかったです。
しかもお手軽なんでお勧めです☆

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材料

二人分
  1. 鶏肉(今回はモモ肉 一枚
  2. たまねぎ 1個
  3. ピーマン 1個
  4. ミックスビーンズ大豆でもOK) 1缶
  5. ミニトマト(普通のでもOK) 2個
  6. コンソメ
  7. にんにく 1かけ
  8. 充実緑黄色野菜ミックス 100ml

作り方

  1. 1

    今回はミックスですが、大豆でも美味しいです!

  2. 2

    玉ねぎは適当に切ってあまり細く切らない方が出来上がりが美味しそうです。

  3. 3

    オリーブオイルで細かく切ったにんにくを炒めて香りがでてきたら一口大に切った鶏肉をしっかり焼き、他の具材をいれます。

  4. 4

    野菜ジュースをいれて玉ねぎに火が通っていたら出来上がりです。
    最後に一つまみの塩で加減してみてください。

  5. 5

    出来上がりです!!

コツ・ポイント

ミニトマトは半分に切って入れてあります。
あまり火を加えると野菜がベタってしてしまうので煮込み過ぎないようにする方がスキです☆

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身近な材料で使い回しがきくお料理が大好き!モチロン簡単に・・・♪多少の失敗は気にしないで、主人と子供が笑顔で食べてくれるのが一番の励みで~す。
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