☆ささみシート☆ストック編♪
ガンバルmama @cook_40082335
安い時にたくさん買ってシートにして保存♪
加熱時間が短縮できて、とっても便利☆
活用編も公開していきます♡＾～＾♡
このレシピの生い立ち
安い！高たんぱく！ヘルシー！の三拍子揃った我が家で出番の多い食材ささみを便利にストックしておきたくて考えました♪元々は朝のお弁当の定番だったのですが便利なので、いろいろ使うようになりました☆
アプリでひらく作り方
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ささみ１枚にラップを１枚用意。広げたラップの上の中央にささみを置き、縦半分に折り麺棒などで叩き薄いシート状にする。
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こんな感じにします。
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１枚ずつラップ。
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空気をしっかり抜いて保存袋に入れて完成！冷凍庫へ♪
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コツ・ポイント
あまり薄くしない事くらいです＾＾；
リアクション
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